Az egynapos tréning olyanok számára lehet hasznos, akik a különböző gyakorlatokon keresztül jobban meg szeretnék érteni saját energiamintájukat. A nap során végrehajtott gyakorlatok testi érzet szintjén segítenek megérteni, hogy milyen alapvető energiamintát használunk saját életerőnk megélésére.

Ezeken, az energiamintákon keresztül jobban meg tudjuk érteni az életutunkat alakító erőket és megismerése által jobban részt tudunk venni sorsunk alakításában.